, nous sommes proches d’une nouvelle année. 2020 a été véritable difficile, mais nous a également appris de nombreuses compétences ainsi que des stratégies, ainsi que de nous apprécier retrouvés pour les choses plus petites.
Alors que nous regardons les 365 derniers jours, voici les 8 meilleures leçons que nous emportons avec nous dans la nouvelle année…
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1. La modification peut être effrayante – mais elle ne nécessite pas d’être
Se retrouver dans de nouvelles circonstances, grandes ou mauvaises, peut être écrasante. L’incertitude de gérer quelque chose sans expérience antérieure est une source majeure de stress.
Cependant, le dilemme peut également être une chance – tant que vous établissez un «état d’esprit de défi» plutôt qu’un «état d’esprit de menace». Lorsqu’il est traité avec une situation stressante, voyez-vous cela comme:
Un dilemme que vous n’avez pas la capacité ainsi que les ressources à surmonter, qui Maillots SSC Napoli vous arrête dans vos traces? Vous avez un «état d’esprit de menace».
Une chance de développer vos compétences, en utilisant les ressources dont vous disposez à votre disposition? Vous avez un «état d’esprit Maillots OGC Nice de défi».
Il est plus facile à dire que fait, mais certaines stratégies peuvent vous aider à finir par être beaucoup mieux à l’adaptation au changement. Il s’agit notamment d’éliminer autant d’incertitude que possible, en mettant les choses en perspective, en utilisant un objectif durable comme motivation… ainsi que beaucoup plus. Si vous souhaitez vérifier davantage, inspectez nos 8 méthodes pour faire face au blog de modification.
2. Il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire
Il s’agit de plus que de la mentalité, car ce que vous faites compte aussi. Le travail effectué par des éducateurs du monde entier cette année est un exemple inspirant. Avec plus que suffisant dans leur assiette, ils ont quand même découvert des méthodes pour soutenir les étudiants.
Au-delà de l’apprentissage, le soutien des instructeurs a un effet considérable sur le bien-être des étudiants, l’administration d’émotions défavorables ainsi que la résilience. Quant aux parents, ils ont plus d’outils pour aider leur enfant à ce dilemme qu’ils ne le savent. La motivation de grandes habitudes de sommeil, le mentor de l’empathie ou la fourniture d’outils contre la désinformation sont des informations importantes.
Bien sûr, le dilemme Covid-19 a eu un impact négatif sur l’apprentissage des stagiaires, tel que rapporté par Ofsted en novembre. Cependant, ce n’est pas une cause perdue – vérifié davantage dans nos 7 stratégies pour aider les stagiaires à rattraper le blog.
3. Découvrir ne s’arrête jamais
Avec des institutions totalement ou partiellement fermées et décalées, des salles de classe entières devant l’auto-isoler… L’éducation a dû prendre de nombreuses formes et se développer cette année.
Les étudiants l’ont fait fonctionner en établissant des habitudes d’emballage à domicile efficaces ainsi qu’en adaptant leur espace de travail à un nouvel objectif. Les instructeurs ainsi que les parents ont soutenu ces modifications tout en équilibrant la vie professionnelle, parentale et personnelle.
Heureusement, découvrir les ressources pour enseigner et découvrir sur Internet est plus facile que jamais. Les outils, les plateformes ainsi que les ressources sont abondants. Inspectez notre Interdrive sur Internet Academy.
4. Vous êtes beaucoup plus durable que vous ne le pensez…
Nous avons tous réalisé cette année que nous pouvons obtenir avec plus que nous ne le pensions. Nous expliquons généralement que la durabilité diffère des autres idées telles que l’état d’esprit ou la polyvalence car elle se produit dans l’accord avec des circonstances imprévues ou difficiles.
Pour développer vos compétences de durabilité au cours de la nouvelle année, essayez quelques-unes de ces stratégies:
Consultez vos décisions comme des options actives – pas des sacrifices
Croyez en vous plus
Afficher le stress ainsi que les revers Maillots Équipe de Serbie de football comme chances de vous pousser
5.… Tant que vous vous prenez soin de vous
Vous comprenez ce qu’ils déclarent pendant le délabrement de la sécurité sur les avions: «Sécurisez votre propre masque tout d’abord avant d’aider les autres». L’effet des événements de cette année se fera sentir longtemps, vous avez donc besoin de prendre soin de vous si vous voulez aussi vous présenter à d’autres personnes.
L’hiver peut endommager votre bien-être mental dans le meilleur des cas, et encore moins cette année. Nous suggérons de préserver la structure de vos jours, de rester en contact avec les autres, de recevoir de l’air frais ainsi que du soleil lorsque cela est possible, ainsi que de prendre soin de votre corps avec de l’exercice ainsi que des aliments sains. Cependant, notre meilleur conseil consiste à découvrir pour apprécier les choses et à le prendre un peu à la fois.
6. Vous n’êtes pas seul
L’un des moments forts de notre année a été le spectacle de soutien ainsi que la solidarité que nous avons vue au sein de la communauté de l’éducation. En période de dilemme ainsi que des charges de travail accrues, il est essentiel de demander ou de demander une assistance lorsque vous l’exigérez. Beaucoup l’empêchent de peur de paraître faible. L’étude de recherche montre vraiment que les autres voient demander l’aide comme une indication du courage, parmi de nombreux autres avantages.
Le monde de l’éducation est plein de personnes motivées, passionnées et généreuses. Entourez-vous de personnes formidables, utilisez les ressources ainsi que le soutien qu’ils fournissent, soulevez-les – cela semblera soudainement beaucoup plus facile.
7. être à la fois optimiste et réaliste
Nous pouvons tous découvrir à partir de l’histoire de l’amiral Jamenull